코코넛 다이어트 효능

 

코코넛 워터를 처음 마셔보면, 이전에 먹어본 적 없는 맛이고 특유의 밍밍한 맛에  반응은 대개 부정적입니다.

하지만 이 맛에 길들여지면, 나중에 물보다 맛있고 음료보다 부담스럽지 않은 존재가 되는데요.

코코넛 오일 / 코코넛 음식 등 다이어트에 유명한건 한번쯤, 들어보셨죠?

 

코코넛 워터에는 근육을 강화해주고 우리가 몸을 잘 움직이도로 신경을 원활하게 해주는 칼륨을 다량 포함하고 있다고 합니다 :)

또한 바나나보다 더 많은 칼륨이 들어있다 하는데요, 칼륨이 풍부하니 나트륨과 각종 노폐물을 배출하는 데 효과적입니다.

특히 몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치를 높여 성인병을 예방해주어,

몸에 독소를 빼주고 좋은 성분을 채워주는데에 탁월한 음료라고 추천드리고 싶습니다.

물보다 수분함량이 높아 변비등 소화기능 개선에 도움을 주며, 숙취해소 또한 뛰어나다고 합니다.

 

헐리웃 스타들의 다이어트 비법이라고 많이 알려졌는데요 

다이어트를 시작하시거나, 몸이 잘 붓고 소화 기능이 안좋으신 분들, 오늘은 코코넛 워터를 권유드려요 :)